De acuerdo con un nuevo estudio “los orgasmos en la cabeza” son realmente fantásticos para su salud mental

De acuerdo con un nuevo estudio “los orgasmos en la cabeza” son realmente fantásticos para su salud mental.

Si alguna vez te has perdido en un agujero de conejo en Internet, existe la posibilidad de que te hayas encontrado con videos virales de respuesta meridiana sensorial autónoma (ASMR) diseñados para dar a los espectadores un “orgasmo de cabeza” difuso, generalmente utilizando técnicas como susurrar suavemente, chupar hielo cubos, o micrófonos lamiendo suavemente.

Sí, los humanos son extraños.

Por primera vez, los científicos han analizado los fundamentos psicológicos de estos “hormigueos cerebrales” y, en realidad, son bastante buenos para ti. Junto con la disminución de los niveles de estrés y tristeza, incluso se demostró que ASMR disminuye las frecuencias cardíacas de las personas.

La mayoría de las personas describen ASMR como una agradable sensación de hormigueo que comienza en la coronilla y baja por el cuello. La sensación se puede provocar simplemente observando ciertos estímulos. Por extraño que parezca, sin embargo, solo algunas personas parecen experimentar ASMR. Mira los videos a continuación para ver si estás entre los pocos “afortunados”.

“Muchas personas informan haber experimentado ASMR desde la infancia y la conciencia de la sensación ha aumentado dramáticamente en la última década debido a sitios de Internet como YouTube y Reddit”, dijo en un comunicado la doctora Giulia Poerio, del Departamento de Psicología de la Universidad de Sheffield.

“Sin embargo, ASMR ha pasado prácticamente desapercibido en la investigación científica y es por eso que queríamos examinar si ver videos ASMR produce sentimientos de relajación y cambios en el cuerpo de forma confiable, como la disminución de la frecuencia cardíaca”.

Como se informó en la revista PLOS ONE, la Universidad de Sheffield en el Reino Unido solicitó recientemente a un grupo de participantes ver dos videos ASMR diferentes y un video que no es ASMR en un entorno de laboratorio, la mitad de los cuales dijeron que habían experimentado previamente ASMR.

Los resultados mostraron que aquellos que experimentaron ASMR tuvieron una frecuencia cardíaca significativamente reducida (una disminución promedio de 3.14 latidos por minuto) en comparación con aquellos que no la experimentaron cuando miraban videos ASMR. Una segunda parte del estudio encontró que el grupo ASMR también mostró un aumento en las emociones positivas, incluyendo relajación y sentimientos de conexión social, que no difiere de otras técnicas de reducción del estrés como la música y la atención plena.

“Nuestros estudios muestran que los videos de ASMR sí tienen el efecto relajante informado anecdóticamente por los participantes, pero solo en las personas que experimentan el sentimiento”, agregó el Dr. Poerio.

“Esto se reflejó en los sentimientos autoinformados de los participantes de ASMR y las reducciones objetivas en sus frecuencias cardíacas en comparación con los participantes que no participaron en ASMR. Lo que es interesante es que las reducciones promedio en la frecuencia cardíaca experimentadas por nuestros participantes ASMR fue comparable a otros hallazgos de investigación sobre los efectos fisiológicos de las técnicas de reducción del estrés como la música y la atención plena “.

Fuente: http://www.iflscience.com

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